شنبه 22 ارديبهشت 1403

در صورتی که یکی از نمایندگان فروش نیوشا رو می شناسید، برای خرید محصول به وی مراجعه نمایید. برای یافتن نمایندگان فروش، به شبکه های اجتماعی مراجعه نموده و هشتگ نیوشا را سرچ نمایید. در صورت عدم توانایی یافتن نماینده فروش، فرم بالا را تکمیل نمایید.

باشگاه مشتریان

سبد خرید شما خالی است !

مشاهده محصولات

آخرین اطلاعات گیاهان

تاثیر بهارنارنج بر بهبود کیفیت خواب

1397/04/13

یائسگی، یک مرحله ناگزیر، طبیعی و مهم در زندگی هر زن و یک واقعه فیزیولوژیکی است که بین سنین 45 و 55 رخ می‌دهد و میانگین سنی آن 50 سال می‌باشد. از آنجا که یک سوم زندگی زنان بعد از این دوره سپری می‌شود، باید برای این گروه از زنان شرایطی را فراهم کرد تا یک زندگی با کیفیت بالا و بدون درد، بیماری و ناتوانایی را تجربه کنند. در کشورهای توسعه یافته میانگین سنی یائسگی حدود 51 سال است درحالیکه در کشورهایی نظیر هند، فیلیپین، پاکستان و تایلند این سن بین 45 تا 50 سال گزارش شده است. میانگین سن یائسگی در ایران در سال 2011، 48.2 گزارش شده است. جمعیت زنان یائسه تا سال 2030 به 1.2 میلیارد نفر و بیشتر در کشورهای در حال توسعه، تخمین زده شده است. سطوح استروژن کاهش‌یافته با طیف وسیعی از علائم یائسگی مرتبط شده است؛ متداول‌ترین علائم وازوموتور (تغییر قطر رگ‌ها) شامل گرگرفتگی و تعرق‌های شبانه است. علائمی نظیر تحریک‌پذیری، عصبانیت و افسردگی نیز در این دوره بدتر می‌شوند. سطوح استروژن کاهش یافته در دوره یائسگی بر این موضوع تأکید دارد که دلیل افسردگی، به هورمون‌های زنانه بستگی دارد.
افسردگی می تواند تاثیر منفی بر عملکرد اجتماعی داشته باشد و ممکن است باعث کاهش تمایل به انجام فعالیت‌های لذت‌بخش، مشکلات خواب، کاهش یا افزایش اشتها، احساس ناراحتی، خستگی، انرژی کم و حتی منجر به قصد خودکشی شود.

براساس مطالعات شیوع افسردگی پس از یائسگی در بین زنان پاکستانی 39.4 درصد و در زنان دزفولی (ایران) درصد بود. براساس گزارش WHO، در بسیاری از کشورها به دلیل اثربخشی، خطر کم و 34.7 دردسترس بودن داروهای گیاهی، تمایلات به سمت مصرف داروهای جایگزین به دلایل درمانی افزایش یافته است. درکشورهای جهان سوم، بسیاری از مردم داروهای گیاهی را برای درمان بیماری‌هایشان، به دلیل هزینه کمتر مصرف می‌کنند. نارنج توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تأیید شده است. نارنج با دوز 975 میلی گرم (54 میلی گرم -pسینفرین 6 درصد) به مدت 6 هفته به منظور کاهش وزن، عوارض جانبی خاصی نداشت؛ درحالیکه مصرف موضعی (پوستی) آن منجر به حساسیت به نور می‌شود. مطالعات کمی در مورد اثر نارنج بر افسردگی انجام شده است؛ درحالیکه مطالعه بر روی اثرات اسطوخدوس بر افسردگی نتایج متناقضی را نشان داد و بیشتر مطالعات به روش رایحه درمانی (آروماتراپی) بود. بنابراین، باتوجه به عوارض جانبی داروهای ضدافسردگی، محبوبیت داروهای جایگزین و به دلیل اینکه یکی از مهمترین مسئولیت‌های ماماها در مراقبت‌های اولیه، مراقبت‌های مربوط به یائسگی است؛ مطالعه‌ای با هدف مقایسه اثرات اسطوخدوس و بهارنارنج بر افسردگی در زنان یائسه در سال 2015 انجام و نتیجه آن در مجله International Journal of Women’s Health and Reproduction Sciences منتشر شد.

تاثیر بهارنارنج بر بهبود کیفیت خواب

در این آزمایش اثرات اسطوخدوس و بهارنارنج بر کیفیت خواب در زنان یائسه مقایسه شد. زنان یائسه واجد شرایط به یکی از دو گروه مداخله‌گر یا کنترل (52 نفر در هر گروه) تقسیم شدند. گروه‌های مداخله‌گر کپسول‌های 500 میلی‌گرمی حاوی پودر بهارنارنج یا اسطوخدوس و گروه کنترل کپسول‌های 500 میلی‌گرمی حاوی نشاسته دریافت کردند. پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ (PSQI) قبل و هشت هفته پس از شروع مداخله استفاده شد. از نظر آماری، یک اختلاف کم اما معنی‌دار در میانگین نمره خواب بین سه گروه (بهارنارنج، اسطوخدوس و کنترل) پیش از شروع مداخله مشاهده شد. در مدل تنظیم شده برای سنجش نمره‌ی خوابِ پایه و عوامل مختل‌کننده، اختلاف قابل توجهی بین گروه‌ها در میانگین نمره خواب پس از 8 هفته از درمان مشاهده شد. بهارنارنج و اسطوخدوس به طور قابل توجهی میانگین نمره خواب را در مقایسه با گروه کنترل بهبود داد. با مشاهده اثر مثبت بهارنارنج و اسطوخدوس بر کیفیت خواب در زنان یائسه، می‌توان پیشنهاد کرد که این دو گیاه می‌توانند برای بهبود کیفیت خواب در این گروه زنان استفاده شوند.

- Kamalifard, M., Farshbaf Khalili, A., Namadian, M., Herizchi, S., & Ranjbar, Y. (2017). Comparison of the Effect of Lavender and Bitter Orange on Sleep Quality in Postmenopausal Women: A Triple-Blind, Randomized, Controlled Clinical Trial. International Journal of Women’s Health and Reproduction Sciences, 5(3), 224–230. Retrieved from http://www.ijwhr.net/pdf/pdf_IJWHR_188.pdf

هشتگ

فعالیت شرکت پارس نیوشانیک به صورت یک شخص حقوقی مستقل، دارای نماد اعتماد بازاریابی شبکه ای و پروانه کسب بازاریابی شبکه ای مطابق آیین نامه تبصره ماده 87 قانون نظام صنفی می باشد و هیچگونه وابستگی به ارگان ها و نهادهای دولتی و غیردولتی دیگر برای شرکت پارس نیوشانیک وجود ندارد.

با توانمندی زنان، فردایی بهتر در راه هست

نیلوفر غفاری 84 سفارش شبنم مویدفرد 77 سفارش آرش آزادی 53 سفارش معصومه نظری 52 سفارش علیرضا اصغری 40 سفارش علی اکبر دماوندی کمالی 37 سفارش راضیه نظری 37 سفارش الهام زاهدی نویدیان 25 سفارش سید معصومه پاکیزه 22 سفارش هاشم دهقان 22 سفارش محمود غلامی النگ 22 سفارش مریم امیری 22 سفارش فاطمه یزدانی 21 سفارش سمیه جعفری 20 سفارش زلیخا خودکامه 19 سفارش نازبانو فرودی قاسم آبادی 19 سفارش حسین کاریزنوی 19 سفارش زینب سالاروند 19 سفارش آزاده قیچی وند 18 سفارش الهام رحمانی 18 سفارش

علیرضا نجفی 2 سفارش حفیظه نیت 2 سفارش اسماعیل فریدنی 1 سفارش فائزه میرحاج 1 سفارش فاطمه صاحبی خجسته 1 سفارش ناهید احسانیان 1 سفارش زهرا گودرزی اصفهانی 1 سفارش سید حبیبه جوادی 1 سفارش کیانا اکبری 1 سفارش مهدی کاویانی 1 سفارش شیدا مولود سیده گوگ تپه 1 سفارش سمیرا سالاری 1 سفارش صدیقه السادات موسوی 1 سفارش محدثه دهباشی 1 سفارش فرشته شرفی سرخ قلعه 1 سفارش امین عبدیان 1 سفارش زیبا یعقوبی 1 سفارش زینب صفرخانی 1 سفارش معصومه ابوبکرزابه 1 سفارش زهرا احمدی 1 سفارش

عاطفه نیک فرجام 1,681,414,939 ریال سمیرا مظلوم پور 1,518,920,000 ریال الهه کریمی 1,510,800,000 ریال محمود مظلوم پور 1,509,940,000 ریال نرگس كريمي 1,506,600,000 ریال محمد مظلوم پور 1,503,500,000 ریال مهرداد کریمی 1,500,400,000 ریال سعيده ملكي 1,036,258,725 ریال حسین کاریزنوی 1,015,449,986 ریال سارا شاهی 945,092,836 ریال بتول نیک فرجام 868,628,618 ریال سید معصومه پاکیزه 840,762,752 ریال نیلوفر غفاری 816,053,212 ریال شبنم مویدفرد 813,473,191 ریال توحید قریشی 813,397,057 ریال فاطمه اصلانی 757,050,000 ریال علی اکبر دماوندی کمالی 756,947,877 ریال معصومه نظری 737,204,645 ریال راضیه نظری 723,140,000 ریال محمود غلامی النگ 687,806,693 ریال علیرضا اصغری 677,587,725 ریال کریم تنهایی 677,169,130 ریال مهدیه لک 675,741,651 ریال مهدی کربلائیان محمدی 672,576,508 ریال آرش آزادی 670,418,615 ریال صفیه خلیلی 657,720,000 ریال فریبا سارانی 656,661,178 ریال رسول سبحانی 641,235,772 ریال مهدی منتظمی 635,890,305 ریال عباسعلی قاسمیان 633,382,293 ریال مهدی هنرمند 624,780,000 ریال فاطمه شایق 619,450,000 ریال پرستو قادری کله سواری 608,480,000 ریال فاطمه یزدانی 605,987,706 ریال علی بدخشان 601,675,316 ریال زهره سهرابی 600,888,165 ریال هاشم دهقان 600,518,165 ریال فاطمه طالبی 597,305,870 ریال حجت دشتی رحمت ابادی 583,900,680 ریال زهرا صفر زاده شاهرودی 583,788,533 ریال سعيده خبازيان 580,860,000 ریال فاطمه معین فر 572,379,818 ریال رحیمه عموزادی 565,250,000 ریال سمیه بختیارنیلی 563,700,000 ریال زهرا مقرب 557,378,155 ریال کفایت پر مهر 554,921,462 ریال ندا امیری 550,637,697 ریال طهورا شیشه ای 548,545,780 ریال معصومه قهرمانی 547,280,000 ریال ماریا عطایی مقدم 545,650,000 ریال فریبا علیمددی 539,100,000 ریال نگار زرگر 536,150,000 ریال الهام رحمانی 535,248,349 ریال زهرا سالاری 531,440,000 ریال راضیه عظیمی نیا 530,290,000 ریال عبدالمحمد نثاری 520,930,000 ریال معصومه شجاعی بیدواز 516,992,879 ریال فریبرز تفیرنژاد طاهر گورابی 516,250,000 ریال طیبه قمری 511,249,537 ریال حسین لاغری فیروزجانی 505,027,614 ریال مریم سهرابی 503,090,000 ریال مریم محمدی 501,180,000 ریال زینب نوری 495,590,000 ریال زینب سالاروند 493,593,759 ریال فاطمه خیری 491,980,000 ریال زهرا نعمتی 490,510,000 ریال تاجی امانی 489,885,962 ریال نازبانو فرودی قاسم آبادی 488,440,000 ریال صدیقه طریقی 486,992,528 ریال مریم کریمی پور 485,921,100 ریال امنه اقاخانی 484,370,000 ریال اعظم حاجی محمد رضایی 483,920,029 ریال زهرا بیرامی 482,023,575 ریال اعظم رضایی 475,700,000 ریال ناهید احمدی شلحه 474,650,000 ریال کبرا نادری طاقانکی 466,849,002 ریال فهیمه رحیمی 466,573,298 ریال فاطمه بختیاری 464,655,785 ریال سمیه افشارزاده 463,370,000 ریال عبدالجبار رجب زاده 461,530,000 ریال پریا برادری زگلوجه 460,994,497 ریال محمدعلی کثیرلو 455,978,803 ریال اسما حسینی فندخت 453,120,000 ریال sara haghani 451,650,000 ریال زلیخا خودکامه 450,390,000 ریال زیبا طالبی طاحونه 442,270,000 ریال سمیه حاجی حسنی دره شوری 441,944,401 ریال پریا شاکرمی 436,933,669 ریال حسین صیاد اربابی 436,202,290 ریال سهیلا سوهانی 433,191,100 ریال سمیه زارع ده آبادی 423,743,761 ریال نرگس خاتون مزنگی 422,010,000 ریال مریم رافعی گیلان 420,734,953 ریال Tayebe Kevin 420,590,363 ریال سمیه سادات حسینی نژاد گوشیک 420,230,367 ریال زیبا خانم شهرینانی 419,650,000 ریال مهناز پرنیا 419,190,002 ریال مریم امیری 416,190,000 ریال ربابه طارمی 415,820,000 ریال فرشته پوسانه 414,280,000 ریال

دفتر مرکزی : تهران ، خیابان جمالزاده شمالی ، کوچه شیرزاد ، پلاک 25

تماس با پشتیبانی ۶۳۴۰۸-۰۲۱

help@newshanik.ir