پنجشنبه 08 آذر 1403
در صورتی که یکی از نمایندگان فروش نیوشا رو می شناسید، برای خرید محصول به وی مراجعه نمایید. برای یافتن نمایندگان فروش، به شبکه های اجتماعی مراجعه نموده و هشتگ نیوشا را سرچ نمایید. در صورت عدم توانایی یافتن نماینده فروش، فرم بالا را تکمیل نمایید.
در صورتی که یکی از نمایندگان فروش نیوشا هستید، جهت ثبت درخواستهای خود از طریق دفترکاری اقدام فرمایید
انتخاب تصویر

آخرین اطلاعات گیاهان

گل محمدی؛ راهی طبیعی برای کاهش اضطراب و افسردگی

calendar 1402/07/18

طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، از هر 9 نفر در اروپا، یک نفر با اضطراب و افسردگی دست‌وپنجه نرم می‌کند. (1) این مشکل نه‌تنها بر کیفیت زندگی، بلکه بر رعایت درمان‌های پزشکی نیز اثر می‌گذارد. افرادی که حمایت اجتماعی دارند و اضطراب کمتری حس می‌کنند، معمولاً بهتر از خود مراقبت می‌کنند.

گل محمدی، گیاهی بومی ایران، خواص درمانی متعددی دارد. این گیاه می‌تواند تشنگی را کاهش دهد، خونریزی مثانه را بند آورد، به هضم غذا کمک کند و گرفتگی عضلات را برطرف کند. همچنین اثرات آرام‌بخش، خواب‌آور، ضددرد و تقویت‌کننده اعصاب دارد و در درمان اضطراب و افسردگی مؤثر است. (3-2)

 

گل-برای-آرامش-اعصاب

 

در یکی از مطالعات، عصاره گل محمدی به موش‌ها داده شد. نتایج نشان داد این عصاره زمان به خواب رفتن را کوتاه‌تر کرده و خواب را عمیق‌تر می‌کند. اثرات آرام‌بخش این گیاه در دوزهای بالاتر قوی‌تر است و احتمالاً از طریق تأثیر بر عملکرد مغز عمل می‌کند. (4)

در مطالعه‌ای دیگر، اثر ضدافسردگی گل محمدی بررسی شد. به موش‌ها عصاره آبی گل محمدی تزریق شد و مشاهده شد که زمان بی‌حرکتی آن‌ها کاهش یافت؛ نشانه‌ای از کاهش افسردگی. این اثر مشابه داروی ضدافسردگی ایمی‌پرامین بود. (5)

 

گل-ضد-استرس

 

از طرفی، روش‌های طب مکمل مانند آروماتراپی نیز برای کاهش اضطراب کاربرد دارند. در یک مطالعه، استنشاق عطر آب گل رز (گلاب) به مدت چهار هفته، اضطراب بیماران همودیالیزی را کاهش داد و روحیه آن‌ها را بهتر کرد. (1)

نتیجه‌گیری:
گل محمدی با خواص آرام‌بخش و ضدافسردگی خود، می‌تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. همچنین آروماتراپی با آب گل رز (گلاب) روشی طبیعی و بی‌خطر برای بهبود روحیه است.

 

1- Barati, F., Nasiri, A., Akbari, N., & Sharifzadeh, G. (2016). The Effect of Aromatherapy on Anxiety in Patients. Nephrourol, 8(5), e38347. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov

2- Kasra Dehkordi, A., Tayebi, A., Ebadi, A., Sahraei, H., & Einollahi, B. (2017). Effects of Aromatherapy Using the Damask Rose Essential Oil on Depression, Anxiety, and Stress in Hemodialysis Patients: A Clinical Trial. Nephro-Urology Monthly, 9(6), e60280. Retrieved from https://www.researchgate.net

3- Boskabady, M.H.,  Shafei, M.N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Pharmacological Effects of Rosa Damascena. Iranian Journal of Basic Medical Sciences, 14(4), 295–307. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov

4- Nyeem, M.A.B., Alam, M.A., Awal, M.A., Mostofa, M., Uddin, S.J., Islam, N., & Rouf, R. (2006). CNS Depressant Effect of the Crude Ethanolic Extract of the Flowering Tops of Rosa Damascena. Iranian Journal of Pharmacology & Therapeutics, 5(2), 171-174. Retrieved from http://www.bioline.org

5- Tirupathi, H., Golla, P. (2016). To evaluate and compare antidepressant activity of Rosa damascena in mice by using forced swimming test. International Journal of Basic & Clinical Pharmacology, 5(5), 1949-1952. Retrieved from https://www.ijbcp.com 

    سایر مقالات