در صورتی که یکی از نمایندگان فروش نیوشا رو می شناسید، برای خرید محصول به وی مراجعه نمایید. برای یافتن نمایندگان فروش، به شبکه های اجتماعی مراجعه نموده و هشتگ نیوشا را سرچ نمایید. در صورت عدم توانایی یافتن نماینده فروش، فرم بالا را تکمیل نمایید.

در صورتی که یکی از نمایندگان فروش نیوشا هستید، جهت ثبت درخواستهای خود از طریق دفترکاری اقدام فرمایید

باشگاه مشتریان

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است !

مشاهده محصولات

دستور مصرف (رسپی)

غذایی سریع و ساده: تارت سبزیجات با روغن تخمه کدو

1401/09/26

مواد لازم (مناسب برای 6 نفر):

- برای خمیر:

1- 120 میلی‌لیتر روغن تخمه کدو کاژان

2- 400 گرم آرد

3- 6 قاشق غذاخوری آب

4- 1 قاشق چایخوری نمک

- برای پر کردن خمیر:

1- 3 قاشق غذاخوری روغن تخمه کدو کاژان

2- 9 عدد تخم مرغ انداره متوسط

3- 2 عدد کدو سبز

4- 2 عدد فلفل قرمز (پاپریکا)

5- 250 گرم قارچ

6- 300 گرم بروکلی

7- 300 گرم لوبیا سبز

8- 600 گرم خامه ترش

9- فلفل

10- جوز هندی

11- 10 ساقه آویشن

12- 2 قاشق غذاخوری آرد سوخاری

طرز تهیه:

- برای خمیر:

1- آرد، آب، روغن تخمه کدو کاژان و 1 قاشق چایخوری نمک را ورز دهید.

2- خمیر را روی مقدار کمی آرد (حدود 43 سانتی‌متر) پهن کنید.

3- در یک قالب بزرگ چرب شده (32 سانتی‌متر عرض، حدود 6 سانتی‌متر ارتفاع) خمیر را در کف و لبه‌ طوری قرار دهید که کامل آن را بپوشاند و حدود 30 دقیقه به خمیر استراحت دهید.

- برای پر کردن خمیر:

1- کدو سبز، فلفل، قارچ، بروکلی و لوبیا سبز را تمیز کرده و بشویید.

2- کدو سبز را از طول نصف کنید، به صورت ورقه‌ای برش دهید؛ فلفل‌ها را به صورت نواری خرد کنید؛ قارچ‌ها را نصف کنید؛ گلچه‌های کلم بروکلی را از هم جدا کنید.

3- لوبیاها را حدود 5 دقیقه در آب نمک در حال جوش بپزید و سپس گلچه‌های کلم بروکلی را اضافه کنید و حدود 3 دقیقه دیگر بپزید. سپس آبکش کنید.

4- روغن تخمه کدو کاژان را در یک تابه بزرگ گرم کنید. پاپریکا، کدو سبز و قارچ را حدود 5 دقیقه تفت دهید و با نمک و فلفل مزه دار کنید. تابه را از روی شعله بردارید؛ اجازه دهید خنک شود.

5- آویشن را بشویید، برگ‌ها را بچینید. خامه ترش، تخم مرغ و برگ آویشن را با هم مخلوط کنید. نمک، فلفل و جوزهندی را نیز اضافه کنید.

6- روی خمیر را مقداری آرد سوخاری بپاشید. سبزیجات را روی خمیر پخش کنید. مخلوط خامه‌ای را روی آن‌ها بریزید و در فر داغ (180 درجه سانتیگراد) حدود 1 ساعت بپزید. نوش جان!

غذایی سریع و ساده: تارت سبزیجات با روغن تخمه کدو کاژان

هشتگ

فعالیت شرکت پارس نیوشانیک به صورت یک شخص حقوقی مستقل، دارای نماد اعتماد بازاریابی شبکه ای و پروانه کسب بازاریابی شبکه ای مطابق آیین نامه تبصره ماده 87 قانون نظام صنفی می باشد و هیچگونه وابستگی به ارگان ها و نهادهای دولتی و غیردولتی دیگر برای شرکت پارس نیوشانیک وجود ندارد.

با توانمندی زنان، فردایی بهتر در راه هست

معصومه نظری 117 سفارش شبنم مویدفرد 102 سفارش علیرضا اصغری 76 سفارش عباسعلی قاسمیان 42 سفارش نیلوفر غفاری 40 سفارش مژگان تقیزاده 29 سفارش سیده معصومه پاکیزه 24 سفارش فهیمه امامی 22 سفارش فاطمه یزدانی 21 سفارش وحید لطیفی 21 سفارش آرش آزادی 19 سفارش الهام‌ مالکی فارسانی 19 سفارش نرگس قاسمی 18 سفارش تینا شیرویی 18 سفارش صدیقه طریقی 18 سفارش مریم امیری 18 سفارش فاطمه جنگ جوی قره چشمه 18 سفارش سیده رقیه عبدی کوهی خیلی 17 سفارش فاطمه گلمحمدی 16 سفارش الهام قائدی بارده 16 سفارش

مریم سلماسی 231 سفارش علیرضا اصغری 107 سفارش زهرا وحیدی 42 سفارش زهرا هادی 39 سفارش شیدا مولود سیده گوگ تپه 23 سفارش Meryam Khezr zadeh 22 سفارش محمد مکابر 16 سفارش زهرا سالاری 12 سفارش ناصر عالیخانی 11 سفارش سید حبیبه جوادی 10 سفارش گلباغ مهدوی 10 سفارش Armita Kavoosi 10 سفارش محسن رحمانی مقدم 9 سفارش زینب خاوری 9 سفارش ناهید رسم 8 سفارش لیلا نصیری 6 سفارش رضا رشیدی 6 سفارش معصومه نظری 5 سفارش فائزه میرحاج 5 سفارش مریم هاجری 5 سفارش

رويا افسري 2,158,000,000 ریال سمیرا مظلوم پور 2,013,750,000 ریال نرگس كريمي 2,002,500,000 ریال فاطمه صابری حاجی تقی 1,528,810,409 ریال عباسعلی قاسمیان 1,513,665,000 ریال پریسا زارع پور 1,465,180,000 ریال شبنم مویدفرد 1,446,342,544 ریال معصومه نظری 1,371,874,636 ریال علیرضا اصغری 1,316,124,748 ریال بتول نیک فرجام 1,079,675,000 ریال معصومه سررشته ایردموسی 1,062,295,727 ریال محمود مظلوم پور 1,013,850,000 ریال نیلوفر غفاری 1,004,806,908 ریال الهه کریمی 1,001,292,000 ریال حمیده کریمی 1,001,250,000 ریال محمد مظلوم پور 1,001,250,000 ریال عذرا اسلامی 1,001,052,000 ریال زهرا مظلوم پور 1,001,052,000 ریال شایسته مظلوم پور 1,001,052,000 ریال مهرداد کریمی 1,001,052,000 ریال sara haghani 991,086,000 ریال صدیقه طریقی 970,725,909 ریال حامد رحمانی 967,783,000 ریال سارا اسفندیاری 947,433,000 ریال نرگس قاسمی 939,121,500 ریال توحید قریشی 906,547,500 ریال ناصر عالیخانی 875,347,529 ریال فهیمه معظمه گودرزی 871,200,000 ریال فاطمه یزدانی 865,813,180 ریال سیده رقیه عبدی کوهی خیلی 827,184,909 ریال مجید فرهادیان 822,845,500 ریال محمد حسین ایمانی 819,943,636 ریال نرگس خاتون مزنگی 817,600,000 ریال پریا شاکرمی 801,033,000 ریال سیده معصومه پاکیزه 788,515,500 ریال فاطمه امیر آبادی فراهانی 786,750,000 ریال زینب دهدست 777,600,000 ریال معصومه مزنگی 768,000,000 ریال میرجواد رضوی 736,450,000 ریال فاطمه اصلانی 724,355,500 ریال ترنم محسنی 718,874,000 ریال مریم امیری 695,353,000 ریال ندا قاسمی طاری 689,062,318 ریال علی عابدی 686,004,000 ریال سهیلا نادری دستگردی 680,790,500 ریال فاطمه فراهانی 680,200,000 ریال سمیه حاجی حسنی دره شوری 672,683,499 ریال زهرا سادات شاه حسینی 667,125,000 ریال راضیه عظیمی نیا 659,531,500 ریال مهدیه لک 647,100,000 ریال فاطمه شایق 644,578,818 ریال معصومه جوکاری 633,220,000 ریال مژگان تقیزاده 626,996,000 ریال کبری ردائی 624,102,500 ریال فاطمه سادات حسینی نژاد 618,229,635 ریال زهره سهرابی 617,868,500 ریال صدیقه بهزادی 609,248,000 ریال زهرا فتاح 608,200,000 ریال الهام‌ مالکی فارسانی 606,977,500 ریال حسین قمری نیا 605,898,318 ریال زهرا صفر زاده شاهرودی 600,156,500 ریال سمیه بختیارنیلی 599,756,500 ریال مینا قریشی 597,005,000 ریال نرگس اکبری 596,469,000 ریال فرزانه سلیمانی 591,170,909 ریال الهام قائدی بارده 586,406,318 ریال فاطمه بحیرایی 576,433,180 ریال سمیرا مراد بگیان 567,323,500 ریال راضیه خیراندیش 565,903,000 ریال وحیده نجاری 564,754,636 ریال ناهید فخری 562,256,500 ریال فریبا گلی پور 561,530,000 ریال حجت دشتی رحمت ابادی 552,071,500 ریال وجیهه اسدی نصرتی 549,467,499 ریال مهدی کربلائیان محمدی 545,535,500 ریال خدیجه اکبرابادی 539,660,000 ریال شیوا اربابی فر 534,870,636 ریال الهام رحمانی 534,568,000 ریال زهرا یوسفی مقدم 525,795,814 ریال زهرا مقرب 519,993,000 ریال مریم براتى 514,260,250 ریال فاطمه باعزم 512,469,909 ریال یاسر خلج 504,743,632 ریال سمیه عسگری 502,610,500 ریال الهام پناهی فر 499,079,500 ریال سکینه میرشکاری 496,444,000 ریال نجیمه فرمانی 495,850,000 ریال یگانه علیمحمدی 495,482,500 ریال سمیه جعفری 488,853,000 ریال محدثه ترابی آبلویی 487,958,818 ریال فرشته عباسی 482,391,909 ریال سعید گودرزی 481,500,000 ریال رباب خلفی 476,388,136 ریال فهیمه امامی 476,288,500 ریال زینب نودهی 475,550,000 ریال مریم قمصری 475,455,408 ریال جلال بخشی زاده 470,246,500 ریال مینا کریمی 468,650,000 ریال

دفتر مرکزی : تهران ، خیابان جمالزاده شمالی ، کوچه شیرزاد ، پلاک 25

تماس با پشتیبانی ۶۳۴۰۸-۰۲۱

help@newshanik.ir